折りたたみ自転車&スモールバイクLife 2

本日買ってきました、去年出た1は何故か買ってないですねぇ。

ちょっとカスタムするのにブロンプトン用の新しいパーツ出てないかな？って思った次第で、各ショップサイト見れば良いんでしょうが、コンピューターの前だけでなく横になって眺めたり、どっかに持って行って読んだり出来る本がいいなぁと購入した次第。

bromptonをいじるなら、ハンドルの交換、新しいサスペンションへの交換、リアの固定フックの取り付けを考えています、こつこつ交換してみる予定です。

自転車書籍

最近乗れないときなど、自転車関連書籍を読んでいます。

雑誌の類は、「自転車日和」「自転車生活」「自転車人」を読んでおります、自転車人のmade in Japanが好きですね、スチールパイプを製造している「カンセイ」のお話などプロジェクトX
の様で好きです。

あとは、フレームビルダーの話など、日本でも凄い自転車が作られているって事を知りました。

書籍は高千穂遥氏の「自転車で痩せた人」や「自転車三昧」などよんでおりました。

自転車でカラダとココロのシェイプアップ

絹代さん著の「自転車でカラダとココロのシェイプアップ」を昨日帰宅途中に購入しました。

出版社のコメントが
脱メタボからストレス解消まで
ぜ～んぶ自転車がかなえます！

乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動！　例えば、脱メタボ、脂肪燃焼、スタミナ不足解消など多くの効果が自転車で可能に！　食生活の改善も含めた具体的な“自転車生活”を提案する本書を読めば“なりたい自分になる”ためのヒントがきっと見つかります！（絹代◎著）

となってまして、読んでみてなかなかお勧めできるかと思います、特に足に筋電計つけて車種によってどのような筋肉を使われるかってのが興味を引きました。

奥さんが今読んでます、なかなか興味深いようでして今朝の話題はその本の事でした。